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孕妇吃了4只大闸蟹 2个月大胎儿没了

  孕妇吃了4只大闸蟹 2个月大胎儿没了

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  孕妇吃了4只大闸蟹 2个月大胎儿没了

  李小姐今年30岁,平日就很爱吃各种海鲜,每年到了大闸蟹上市的季节,都会买很多来吃,今年虽然北京代孕了,但她还是在网上购买了20只大闸蟹,分了12只给双方父母,剩下的8只就留下来和老公吃。

  “早知道我就听老公的话,不吃那么多大闸蟹了。”她之前似乎听过孕妇不能吃太多大闸蟹,但她还是管不住自己的嘴,前天晚上把8只都蒸熟了,自己和老公各吃了4只。

  当天晚上,李小姐就开始腹泻腹痛,并伴随下体出血,出现先兆流产,但最终还是没能保住两个月大的胎儿。

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  孕妇能吃大闸蟹吗?

  秋天正是可以大快朵颐大闸蟹的季节,不只一般爱吃蟹的民众趋之若鹜,就算是身怀六甲的孕妇也抵挡不住蟹肉美味诱惑。

  医生表示,孕期吃蟹不能“一棍子打死”,多数孕妇还是可以稍微品尝一下大闸蟹的美味,但寒性体质的孕妇不宜吃蟹,这是因为蟹类性寒,易留有寄生虫,有些蟹是用催生素喂大的,其中含有激素成分,这些都是要考虑的因素。除了寒性体质的孕妇,早孕期间的孕妇也不宜吃蟹,这个期间的胎儿还未完全成形,吃蟹会影响其神经的发育。

  可以吃蟹的孕妇,也要注意“分寸”,不能无节制,最好浅尝辄止,不能多吃,一顿吃两百克的蟹足矣,这是因为孕期女性消化功能减退,不太容易消化生鲜食物。此外,由于大闸蟹是高蛋白食物,很容易变质腐败,所以吃的时候要小心挑选。

  即使是新鲜的螃蟹,也要把它的胃、肠子等都清除掉再烹食。蒸蟹时可放一些紫苏叶,能解蟹毒。螃蟹调经助孕安胎膏好吗一定要煮熟煮透,水在烧开后最好再煮20分钟。

  此外,大闸蟹要吃新鲜的,孕妇若是误吃了死蟹,轻则会头晕、腹疼,重则会呕吐、腹泻甚至流产。

  孕妇不能吃的到底有哪些?

  当你代孕的时候,确实有很多食物会影响你和宝宝的健康,可能比你想象的还要多。但这些食物,跟咱们听到的那些可不太一样。

  避免含汞量高的海鲜

  海鲜是很好的蛋白质来源,鱼类中含有的“omega3”脂肪酸对宝宝脑部和眼睛的发育都大有好处。但是有的鱼和贝类含有汞超标的危险,过多汞的摄入会对宝宝正在发育的神经系统有损害。

  越是体格大、生命周期长的鱼,含汞量越多。美国食品药品局(FDA)和环境保护组织(EPA)呼吁孕妇避免食入:

  箭鱼、鲨鱼、马鲛鱼、鲭鱼、方头鱼

  2010年美国民众饮食大全中建议孕妇每周摄入约230-280克海鲜。含汞量较低的海产品包括:

  虾、三文鱼、鳕鱼、鲶鱼、凤尾鱼、鲑鱼

  长鳍金枪鱼或金枪鱼排每周摄入不应超过6盎司(170克)。

  注:大部分研究都支持“含汞摄入控制”理论,但也有研究表明,孕妇摄入超过FDA标准的海鲜也并未证明一定会产生负面影响。

  不吃未煮熟的食物

  1. 生的、未煮熟的、受污染的海鲜

  不吃生的鱼和贝类。比如寿司、生鱼片、生的生蚝扇贝蛤蜊等。

  不吃冰冻过、没有煮熟的海鲜。比如腌的、熏的、风干的海鲜,但烟熏的鱼类经过二次烘焙或烧煮是可以吃的。

  怎样才是煮熟?煮鱼时内部温度应达到63摄氏度,鱼煮熟是指鱼肉可以分离成薄片并且全身不透明。虾、龙虾、扇贝应煮到肉质呈奶白色。蛤蜊、青口贝、生蚝应煮到壳张开,贝壳不张开的扔掉不能食用。

  限制摄入受污染的鱼类。如果对水域的情况不明,一周食用该水域所产鱼类总量不超过6盎司(170克),并不再摄入其它鱼类。

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  2. 未煮熟的肉类、禽类、蛋类

  孕期食物细菌中毒的风险会增加,你的反应会比没北京代孕时更严重,并且食物中毒也会影响腹中的宝宝。

  确保肉类、禽类食品完全煮熟。热狗和午餐肉在食用前要烧到滚烫。

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  避免直接食用冷藏过的肉制品。但罐装或无菌包装的是可以的。

  煮鸡蛋时确保蛋白蛋黄凝固。生鸡蛋可能被有害细菌污染,所以也尽量不吃生的或半熟的鸡蛋。

  避免食用未经巴氏消毒的乳制品

  有很多低脂的乳制品,比如脱脂牛奶、马苏里拉芝士、农夫芝士等,都是很好的乳制品,但任何未经巴氏消毒的奶制品都不安全。避免食用软奶酪,如布里奶酪、羊乳酪、蓝纹奶酪,除非标明是经过巴氏杀菌的或由巴氏杀菌奶制成的,也避免食用未经巴氏消毒的果汁。

  避免食用未洗净的水果蔬菜

  食用水果蔬菜时应彻底洗净,以排除有害细菌。不要吃任何生的芽类食物(如豆芽、萝卜芽),因为可能含有致病菌,食用前务必煮透。

  避免摄入过量咖啡因

  咖啡因会穿过胎盘影响胎儿的心率。已有不少研究提及摄入过多的咖啡因与流产几率的增加有一些联系。

  医生建议孕妇一天摄入咖啡因不超过200毫克。以下作为参考:一杯煮咖啡(237ml)含咖啡因约95mg,一杯茶(237ml)含有咖啡因约47mg,一听可乐(355ml)中含咖啡因约33mg。

  避免饮用花草药茶

  花草药茶对宝宝的发育几乎没有什么帮助,如果医生没有特别准许你的话,请不要喝花草药茶,包括那些被商家宣称为孕妇专用的产品。

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  难得喝一杯不太会给胎儿造成损害,但任何度数的酒精饮品对孕妇来说都是不安全的。最安全的选择是孕期完全远离酒精。

  想想喝酒会导致的风险:母亲北京代孕期间饮酒会增加流产和死胎的几率,过多的酒精摄入也会造成许多严重的并发症,如脸部畸形、心脏发育不全、心智发育延迟等,即使适度饮酒也可能影响胎儿脑部发育。

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